Sa diha nga ang hiniusa nga kasakit mahitabo sa dili maantus nga, kita sa niini nga panahon nga dili sa pag-atiman sa kon unsa ang mga ngalan sa mga sakit nga kini nga mga hinungdan. Unsa ang arthritis ug sa osteoarthritis, dili maayo ang nailhan. Hiniusa nga mga problema nga makaapekto sa matag ikanapulo nga tawo sa Yuta, sa walay pagtagad sa edad ug sa estilo sa kinabuhi. Kini nga nakita nga karon nga kini mao ang usa ka global nga isyu. Busa, kini mao ang importante sa pag-atubang uban sa init nga hilisgutan sa katapusan sa pagpangita sa alang sa imong kaugalingon kon unsa ang osteoarthritis, sa unsa nga paagi nga kini mahitabo, ug unsa ang mga pamaagi nagtanyag sa modernong tambal alang sa pagtambal sa mga niini nga seryoso nga sakit.
Arthritis ug osteoarthritis mao ang usa ka sakit?
Ang unang bahin sa mga ngalan sa pagpatin-aw sa sakit sa mga lutahan, nga gihatag gayud sa sama nga. Subay sa ngalan mao ang nagapahisalaag sa daghan nga mga tawo kinsa nagtuo nga kini mao ang usa ug mao ra nga sakit. Sa pagkatinuod, ang kalainan sa taliwala kanila mao ang dako nga igo.
Arthritis lutahan – unsa ang kini nga? Ang mao nga-gitawag nga edad-related nga mga sakit nga gihulagway pinaagi sa hinay-hinay nga distorsyon sa mga alud-od nga mga palid. Ang labing kanunay nga osteoarthritis magsugod aron sa pagguba sa mga tawo human sa 45 ka tuig. Sa mas magulang nga mga edad sa risgo sa osteoarthritis sa mga lutahan nagdugang ngadto sa 50 %.
Arthritis, sa sukwahi, nga nahitabo sa batan-ong mga nga mga tawo sa ilalum sa kap-atan ka tuig. Sa duha ka mga kaso, sa edad nga pagdili adunay mga eksepsiyon base sa lain-laing mga kahimtang. Kay sa panig-ingnan, sa sayo arthrosis mahimong mahitabo diha sa propesyonal nga mga atleta o sa resulta sa grabe nga kadaot ug mga fractures. Arthritis una sa pagkuha masakiton, ug na hinoon sa karaan nga panahon (human sa 60 ka tuig), nga kon ang mga tawo nga may komplikasyon gikan sa bug-at nga sip-on, flu o sa usa ka tensiyonado nga mga sitwasyon.
Ang tinuod nga kinaiya sa mga sakit
Unsa ang arthrosis? Kini mao ang usa ka laygay nga sakit uban sa matag exacerbations, nga kadaot lamang ang movable joint sa bukog katapusan. Ang labing kanunay nga makaapekto sa tuhod, ang mga bat-ang, ankle mga lutahan, ug kini usab mahitabo sa diha ang mga tudlo sa kamot ug mga tudlo sa tiil.
Arthritis mao ang gihulagway nga usa ka makapahubag proseso nga naglambigit sa mga bug-os nga lawas. Alang sa hiniusa nga kasakit mahimong pagtago sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga uban nga mga mga proseso, sa pag-ila nga ang direkta nga mao ang dili kaayo sayon. Ang hinungdan sa panghubag mahimong makatakod nga mga sakit, pagsaka-kanaog sa sa immune system, metaboliko disorder. Arthritis, gawas lamang diha sa mga lutahan, mahimo nga adunay usa ka negatibo nga epekto sa kahimtang sa mga kasingkasing nga kalihokan, kidney, atay.
Busa kini nahimong mas tin-aw kon unsa ang arthritis ug sa osteoarthritis, unsa may ilang kalainan ug mga kaamgiran. Ang sama nga simtoma sa duha ka mga sakit mao ang panghubag sa alud-od sa ugat. Apan adunay mga pipila ka mga kinaiya nga mga bahin nga nagtugot sa doktor aron sa sa husto sa paghimo sa husto nga panghiling.
Ang mga simtoma sa osteoarthritis
Ang nag-unang kinaiya sa mga sakit mao ang, siyempre, sa kasakit. Ilabi na sa mamatikdan sa diha nga ang nagmaneho o nga ehersisyo. Unsa ang osteoarthritis sa 1 degree? Kini mao ang inisyal nga yugto sa mga sakit sa diha nga ang kasakit makahimo sa pagsul-ob sa usa ka luya paglitok, busa ang mga tawo nga madali-resign sa iyang atubangan ug dili na mamatikdan. Unsa ang arthrosis sa 2 hinay-hinay? Kini mao ang sunod nga yugto sa mga sakit sa nga kasakit magsugod aron sa pagguba sa na sa usa ka gamay nga dugang nga mga karga. Ug uban sa dugang kalamboan sa mga sakit ang kasakit dili paghunong bisan sa uban. Sa makadiyot aron sa pagkuha isalikway niini nga mahimo lamang sa pagkuha sa usa ka komportable nga posisyon.
Sa bisan unsa nga yugto sa osteoarthritis mao ang dili kalikayan nga mga pagdili sa mga kalihukan sa usa ka gitakboyan sa sakit sa mga lutahan. Lain nga timailhan sa osteoarthritis mao ang crunch sa mga lutahan. Sa pagkatinuod, ang matag rustling mahitabo sa sa tanan nga mga katawhan, ug kini nga paminawon nga sama sa sa usa ka gamay nga piti-piti sa. Crunch mahitabo labaw pa sa kanunay, ug ang tingog sa kini susama sa coarse clicks. Ang hinungdan sa mga simtoma mao ang dugang nga paglinalisay sa mga bukog tungod sa kalaglagan sa hiniusa nga alud-od.
Dagway sa mga gitakboyan sa sakit sa mga lutahan mao ang giatiman sa mahinungdanon nga kausaban, nga mahimo nga hataas nga dili makita gikan sa gawas. Ang pagkawala sa gawas mga timailhan sa distorsyon tungod sa kamatuoran nga sa kaso sa arthrosis walay sa nga nagapatong, man ang may kapula, kaunoran tissue o nodular porma.
Ang mga hinungdan sa osteoarthritis sa tuhod
Kasakit sa tuhod mao ang kagubot sa daghang mga tawo sa pagpangita sa tabang sa mga doktor. Ang hinungdan sa sakit nga mga pagbati mahimong lain-laing mga, lakip na ang mga kapildihan sa mga cartilaginous bend. Unsa ang tuhod joint arthrosis (o sa osteoarthritis)? Kini mao ang usa ka negatibo nga mga kausaban diha sa hapin sa alud-od hinge joint, nga modala una ngadto sa pagkawala sa elasticity sa connective tissue, ug sa wala madugay sa iyang anam-anam nga kalaglagan.
Magsul-ob ug mga luha sa alud-od naglakip dili lamang sa distorsyon, apan usab sa bug-os nga restructuring sa bukog tissue. Ingon sa usa ka resulta sa mga kausaban sa katapusan sa mga bukog sa pagpakita sa osteophytes (spikes) nga sa pagdugang sa kasakit ug sa kamahinungdanon sa pagpugong sa mga tawo nga kalihukan.
Busa, sa osteoarthritis sa tuhod. Unsa kini mao ang, ako nasayud nga kadaghanan sa mga babaye human sa kap-atan ka tuig, gihatagan sa sobra sa timbang o pag-antus gikan sa varicose veins. Ang sakit sa usa ka taas nga panahon naghimo sa iyang kaugalingon gibati. Sa iyang menor de edad nga mga pagpakita mao ang gihulagway pinaagi sa malumo nga kasakit ug gamay nga kahasol human sa usa ka taas nga nga paglakaw, pag-ehersisyo, hait nga mosaka gikan sa iyang lingkuranan. Sa inisyal nga yugto sa mga sakit nga mahimong molungtad gikan sa pipila ka mga bulan sa pipila ka tuig.
Unsa ang usa ka deforming arthrosis? Kini mao ang sunod sa dili kapugngan nga mga yugto sa mga progresibo nga sakit. Kini modala ngadto sa dili mabakwi nga mga sangputanan nga bug-os nga makadaot sa paglihok ug sa gambalay sa alud-od sa mga hiniusa nga. Sa yugto sa kalamboan sa ka deforming gonarthrosis kasakit mahitabo nga mas kanunay, sa miaging panahon, ug nga kalihukan sa kasagaran giubanan sa usa ka crunch sa mga lutahan. Mahimong mas mamatikdan pagkahiwi, ug ang articular lungag napuno uban sa fluid. Sa ikatulo nga yugto mao ang gihulagway pinaagi sa paglahutay sa mga kasakit, nga nagtubo sa atubangan sa panahon nga mga kausaban. Dili maayo nga bending ug sa pagtul-id sa mga tuhod makaapekto sa mga kausaban sa gait ug pagkahiwi sa mga lutahan, nga modala ngadto sa curvature sa mga tiil nga matulin.
Unsa ang tuhod sa arthritis ug unsay mga hinungdan niini? Conventionally, ang sakit nga adunay duha ka mga matang:
- Nag-unang hinungdan mao ang usa ka congenital depekto sa mga hiniusa nga. Ang unang mga sintomas mao ang mga mamatikdan na sa pagkabata, sa diha nga ang paspas nga pagtubo sa lawas nagpadayag sa dili husto nga formation sa ligamentous apparatus.
- Ikaduha – ang resulta sa komplikasyon human sa kadaot, mga dislocations sa wala, sa grabe nga kadaot o sa pipila ka mga sakit.
Sa kaso sa ikaduhang matang sa patolohiya kini mao ang importante kaayo nga sa pagsugod sa pagtambal sa makapahubag mga proseso, mao nga kini wala sa pagpalambo og ngadto sa osteoarthritis sa tuhod.
Unsa nga paagi sa pagtratar sa osteoarthritis
Hapit sa bug-os pag-ayo sa mga sakit-lamang sa usa ka sayo nga stage, kon kita makahimo sa sa pagkuha isalikway sa mga nag-unang mga hinungdan sa arthritis (e.g., sa sobra nga gibug-aton). Sa ubang kaso konserbatibo nga mga paagi sa pagtambal nga lamang sa pagkab-ot sa usa ka padayon nga kapasayloan: dyutay atubangan o dugay nga pagkawala sa pathological mga ilhanan. Aron makab-ot kini nga tumong, nga gimando sa mga drugas, chiropractic, pagmasahe, physiotherapy, ehersisyo therapy.
Ang resulta sa niini nga mga lakang pagkunhod sa kamahinungdanon o alang sa usa ka hataas nga panahon nga kasakit, mawala panghubag sa mga lutahan. Dugang pa, naugmad nga dagan sa dugo ngadto sa sa mga apektado nga dapit ug adunay usa ka partial pagpasig-uli sa alud-od. Maayong mga resulta usab naghatag og regular nga balneological pagtambal.
Sa abante nga ang-ang sa gonarthrosis gilatid artipisyal nga bahin sa lawas. Salamat sa artipisyal nga hiniusa nga mahimong makab-ot sa hingpit nga pagkaayo sa motor gimbuhaton.
Sa diha nga adunay arthrosis sa mga buol-buol joint
Kon kamo dili komportable nga magsul-ob sa sapatos o sa kaayo nga hatag-as nga tikod, kini nagdugang sa risgo tuck tiil. Menor de edad nga mga inagihan daw dili importante, apan tungod kay sa dili madugay kalimtan ang bahin sa niini. Apan sa pagkatinuod, ang matag usa rotation mao nga kadaot sa sa mga kaunoran ug mga lutahan, nga sa ulahi himoon sa iyang kaugalingon gibati sa uban sa pagpalambo sa dili maayo nga sakit.
Unsa ang osteoarthritis sa mga buol-buol lutahan ug sa unsa nga lain nga kahimtang mao ang usa ka kinahanglanon alang sa iyang development? Dugang pa sa mga samad, ang pagtunga sa mga sakit nga mao ang hugot nga naimpluwensiyahan sa sa kasamtangan nga osteochondrosis, intervertebral hernia, intra-articular fractures, dysplasia, ug ubang mga butang nga hinungdan sa pinching sa mga nerve mga gamot sa lumbar dugokan. Kini moresulta sa malfunction sa mga kaunoran sa mga buol-buol. Unsa ang osteoarthritis sa tiil, sa diha nga ikaw makaamgo ang mga tawo nga adunay regular nga pisikal nga load sa mga tiil nga matulin kay sa mga propesyonal nga mga detalye: movers, dancers, dancers, footballers, runners, lawas magtutukod. Sa peligro usab sa tambok nga mga tawo.
Gikan sa kanunay nga loading sa articular alud-od nga magsul-ob gawas nga mas paspas, nga mahimong thinner ug mawad-an sa ilang mga elasticity. Very sa wala madugay sila sa pagpalambo sa mga gagmay nga mga liki, nga tapok sa calcium, salts, nga dugang nga nagalaglag sa connective tissue. Kon kamo dili pagtagad sa mga sakit sa usa ka sayo nga stage, ang bukog sa pagpakita sa uban sa mga spikes. Sa kini nga kaso, kita mahimo sa pagkatinuod nga makig-istorya mahitungod ka deforming arthrosis, nga mao ang sa pag-ayo.
Unsa ang arthrosis ug sa unsa nga paagi sa pag-ila nga kini nga pag-anhi? Ikaw kinahanglan nga maminaw sa inyong lawas ug sa pagtagad sa mga mosunod nga mga sintomas:
- pagkuha gikan sa higdaanan ug sa pagkuha sa unang lakang, ikaw diha-diha dayon nga mobati sa grabe nga kasakit ug sa kahasol sa mga lutahan sa tiil;
- ang kasakit nagdugang sa uban sa pisikal nga ehersisyo.
- kusog ang kaga-hub magalungtad ug piti-piti sa mga lutahan sa diha nga sa paglakaw, nga mga limitasyon ug sa kagahi;
- sa diha nga ang paglakaw bisan sa ang-ang sa yuta nga imong kanunay nga kadaot sa tiil.
Sa unang mga ilhanan sa sinugdanan sa osteoarthritis pagdali ngadto sa mga doktor sa dili modagan sa sakit ug sa pagpugong sa permanente nga mga sangputanan.
Pamaagi sa pagtambal sa arthrosis
Ang resulta sa pagtambal sa direkta nga gidaghanon sa mga yugto sa mga sakit. Ang unang matang sa osteoarthritis naglakip sa konserbatibo nga mga pamaagi sa: tambal, ehersisyo therapy, physiotherapy. Bug-os nga katawhan girekomendar sa gibug-aton sa pagkawala. Ang resulta mahimong usa ka taas nga panahon sa pagkuha isalikway sa sakit, mahupay ang panghubag.
Importante kaayo nga sa niini nga yugto sa pagtambal mao ang paggamit sa biostimulants nagdugang sirkulasyon sa dugo diha sa lawas. Sa usa ka dugang nga paagi sa positibo nga epekto mao ang usa ka Spa nga pagtambal nga naghatag sa hataas-nga-malungtaron ug malungtarong epekto.
Ang desisyon bahin sa operasyon, ang mga doktor modawat lamang diha sa mga panghitabo sa ikatulo ug labing grabeng yugto sa osteoarthritis. Sa kini nga kaso, adunay mga pipila ka mga kapilian:
- arthroplasty – puli sa naguba nga joint uban sa usa ka implant (katapusan-ayo sa tanan nga mga gimbuhaton sa mga tiil);
- arthrodesis mao ang pagtangtang sa alud-od, ug napugos sa koneksyon sa bukog katapusan (ingon sa usa ka resulta sa paghunong sa bug-os nga mawad-an sa mobility);
- arthroplasty, ang pagpasig-uli sa mga gimbuhaton sa mga naguba nga koneksyon (girekomendar alang sa gagmay nga mga lutahan).
Prevention
Ikaw kinahanglan nga kanunay natong hinumduman nga sa pagkuha sa arthritis mahimong halos sa tanan. Ang magulang nga siya gets, ang mas lagmit sa pagkuha sa grabe nga sakit. Busa kini mao ang importante kaayo nga gikan sa usa ka batan-on nga edad aron sa pagbayad sa pagtagad ngadto sa ilang panglawas ug sa pagdala sa preventive nga mga lakang aron sa pagpugong sa mga sakit. Ania ang mga nag-unang mga butang nga makatabang sa pagpugong sa osteoarthritis:
- bug-os nga ug balanse nga nutrisyon;
- pagkawala sa makadaot nga mga batasan;
- kasarangan nga pisikal nga kalihokan ug sa pagmintinar sa usa ka himsog nga gibug-aton;
- sa pagsunod sa mga lagda, sa pagpugong sa posible nga mga kadaot gikan sobra nga pisikal nga mga kalihokan (occupational o paugnat sa kusog);
- regular preventive medical examination;
- ang paggamit sa mga espesyalista integrated himan.